• Voiko stressiä hallita?

    Voiko stressiä hallita?

    Stressi on aikamme vitsaus. Siitä kärsivät lähes kaikki. Olit sitten stressaantunut työasioista, vessan lattian kuuraamisesta tai ympäristönsuojelusta, et ole yksin. Useimmat stressaantuneet myös tietävät, että stressi on pahaksi niin mielelle kuin kehollekin. Monesti terveysaiheisissa lehdissä voikin nähdä tutun vinkin: ”vähennä stressiä”. Asia saadaan kuulostamaan mutkattomalta. Samoin kuin voin käyttöä neuvotaan vähentämään, samalla pitäisi laskea stressitasoja.…

    Lue lisää

  • Miksi toimeen tarttuminen on niin hankalaa, ja miten sitä voisi helpottaa?

    Miksi toimeen tarttuminen on niin hankalaa, ja miten sitä voisi helpottaa?

    Olen kamppaillut yli vuoden ajan väitöskirjatyössäni vastaan tulleen toimeen tarttumisen ongelman kanssa. Lyhyesti sanoen tutkimustyö, ja aivan erityisesti tieteellinen kirjoittaminen, eivät tunnu huvittavan oikeastaan minään päivänä. Olen tehnyt väitöstyötä jo pitkään ja tiedän kokemuksesta, että minulla on ollut matkan varrella paljon myös hetkiä, joina olen halunnut tehdä tutkimusta ja se on edennyt kiitettävästi. Viimeisen vuoden…

    Lue lisää

  • Elätkö käsijarru päällä?

    Elätkö käsijarru päällä?

    Toisin kuin useimmat ikätoverini, en ollut kiinnostunut ajokortin hankkimisesta tullessani täysi-ikäiseksi. Tai sen koommin muinakaan tuon iän jälkeisinä vuosina. Ajokortille ei tuntunut olevan kaupungissa liikkuessa tarvetta. Toisaalta pelkäsin myös, etten mitenkään voisi oppia ajamaan. Tai että ajaessani vieraisiin paikkoihin eksyisin toivottomasti ja vähintään nolaisin itseni totaalisesti. SIlti minua alkoi kuitenkin vaivaamaan ajokortin puuttuminen. Jostain syystä…

    Lue lisää